Rahmenhöhe berechnen

Finde hier die passende Rahmen- und Zollgröße für dein Fahrrad

Die Rahmenhöhe deines alten Fahrrades misst du wie folgt:
Mitte der Tretlagerachse bis zur Oberkante des Sattelrahmenrohres, dort wo die Sattelstütze anfängt.

Anbei sind ein paar Richtangaben, jedoch kann man davon auch etwas abweichen - je nachdem wie die Schrittlänge im Verhältnis zur Körpergröße ist.

Hollandräder:

Tipp beim Hollandrad-> da diese kleiner als normale Räder ausfallen, lieber zum größeren Rahmen tendieren. Einige Größen überschneiden sich. Das bedeutet, man kann zwischen zwei Rahmenhöhen wählen.

Körpergröße 110cm-125cm - 18 Zoll Hollandrad
Körpergröße 120cm-130cm - 20 Zoll Hollandrad
Körpergröße 130cm-150cm - 24 Zoll Hollandrad
Körpergröße 145cm-160cm - 26 Zoll Hollandrad mit 45cm/50cm Rahmenhöhe (+/- 2 cm)
Körpergröße 155cm-175cm - 28 Zoll Hollandrad mit 50cm Rahmenhöhe (+/- 2 cm)
Körpergröße 165cm-178cm - 28 Zoll Hollandrad mit 55cm Rahmenhöhe (+/- 1 cm)
Körpergröße 170cm-180cm - 28 Zoll Hollandrad mit 57cm Rahmenhöhe 
Körpergröße 180cm-190cm - 28 Zoll Hollandrad mit 60cm Rahmenhöhe 
Körpergröße 188cm- 200cm- 28 Zoll Hollandrad mit 65cm Rahmenhöhe 
Körpergröße über 200cm      - 28 Zoll Hollandrad mit 70cm Rahmenhöhe 

Für eine genauere Messung einfach zusätzlich noch die Schrittlänge (Innenbeinlänge) messen:

Messe die Länge des Innenbeines ohne Schuhe.

Beispiel:
Innenbeinlänge 82 cm
minus 25 cm für ein Hollandrad.
Benötigte Rahmengröße: 82 - 25 = 57 (mit einer Spanne von + oder - 2 cm)

Wie oben bereits erwähnt, empfehlen wir bei Hollandrädern immer den größtmöglichen Rahmen zu wählen.

Lastenfahrräder

Bei Lastenfahrräder hat man oft eine Kombination aus zwei Felgen bzw. Laufradgrößen, z.B. 26 Zoll und 24 Zoll, jedoch passt das auch für Erwachsene. Meist sind Lastenfahrräder so konzipiert, dass diese als unisex Modell gebaut worden sind, sodass es auch von der Größe für die meisten Leute passt. Wenn ihr zu einem Modell spezielle Fragen habt, schreibt uns gerne eine Mail.

E-Bikes

Die passende Rahmenhöhe bzw. Größe für ein E-Bike richtet sich nach dem Modell. Bei City E-Bikes richtet man sich nach der Rahmenhöhe normaler Cityräder, beim E-Mountainbike nach der Rahmenhöhe normaler Mountainbikes ohne Antrieb usw.

Trekkingräder:

Als Zollgröße wird hier meistens 28 Zoll (Erwachsenenräder) genommen, nun ist es noch wichtig, die passende Rahmenhöhe zu finden.

Citybikes

Auch hier wird 28 Zoll zugrunde gelegt als Felgengröße, bis ca. 155 cm kann man sich aussuchen, ob man das Cityrad mit 26 oder mit 28 Zoll möchte, die passenden Rahmenhöhen findest du unten in der Tabelle. Wenn man sich unsicher beim Fahrradfahren fühlt, wählt man besser eine kleine Rahmenhöhe.

Mountainbikes:

Meistens 26, 27.5 oder 29 Zoll

Rennrad:

Als Zollgröße wird hier meistens 28 Zoll (Erwachsenenräder) genommen. Im zweiten Schritt ist es wichtig, die passende Rahmenhöhe zu finden.

Kinderräder:

Körpergröße 85-105 cm: Fahrradgröße 12 Zoll
Körpergröße 100-115 cm: Fahrradgröße 16 Zoll
Körpergröße 110-125 cm: Fahrradgröße 18 Zoll
Körpergröße 115-140 cm: Fahrradgröße 20 Zoll
Körpergröße 130-155 cm: Fahrradgröße 24 Zoll
Körpergröße 156-170 cm: Fahrradgröße 26 Zoll

Für Erwachsene bzw. Jugendliche hängt es eher von der Rahmenhöhe und dem Fahrradtyp ab, welches Rad man wählen sollte. Beispiel: Viele Leute über 170 cm fahren immer noch ein 26 Zoll Mountainbike, allerdings mit größerem Rahmen.

Info für Eltern - Kindersitz am Fahrrad: Wenn du auf deinem Fahrrad einen Kindersitz, z.B. Britax Römer Jockey montierst, solltest du eine Rahmenhöhe kleiner wählen, denn so fühlst du dich einerseits sicherer auf dem Fahrrad, andererseits braucht das Gestell auch etwas Platz, wenn die Rahmenhöhe zu hoch ist, bleibt zwischen Rahmen und Sattel kein Freiraum mehr für das Gestänge des Kindersitzes.

Finde die passende Rahmengröße fürs Kinderrad, Trekkingrad, Mountainbike, Hollandrad, Nostalgierad etc.
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Dein Greenbike-Shop Team berät dich gerne zum neuen Fahrrad.